Memoárírás – 5 technika, ami segít az emlékezésben

Memoárírás során emlékeinket képzeletben sorba állítjuk, elmélyedünk bennük, s mint egy kisfilmet, levetítjük magunkban. Azonban az emlékezés nem lineáris folyamat, akárhogy próbálunk is időrendben haladni, néha résekbe ütközünk, néha nem találjuk a megfelelő választ, de különböző technikák segítségével felszínre hozhatjuk ezeket. Hogyan játsszunk a memóriánkkal, hogy minél hatékonyabb legyen az emlékezés folyamata? Mi lehet a …